さんじょーのブログ

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ノマドワーカーの雑多なブログです。

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2016-11-30から1日間の記事一覧

悪夢を見やすい人に心地よい目覚めを!明晰夢で夢の内容を変える方法

不眠症に悩む現代人 日々の忙しさ、ストレス等が原因で、就寝時になっても副交感神経がうまく働かず、不眠症に悩む人が増えているそうです。 私も寝つきはあまりよくない方ですが(単に身体が疲れていないだけかもしれませんが(;´∀`))それ以上に悩んでいた…